Recetas para una dieta equilibrada en Ecuador

Explora nuestra variedad de recetas ecuatorianas que te ayudarán a llevar una dieta equilibrada y deliciosa. Desde platos principales hasta postres saludables, encuentra inspiración para cuidar tu alimentación y disfrutar de la gastronomía de Ecuador.

Recetas

Ensalada de palta

Ensalada de palta

La ensalada de palta combina la cremosidad de este delicioso fruto con la frescura de la lechuga y los pimientos. El atún aporta proteínas, mientras que el cilantro agrega un toque de frescura. Una opción saludable y equilibrada para disfrutar en cualquier momento del día.

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15 minutos
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